職業(yè)生涯規(guī)劃是針對決定個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測定，確定個人的奮斗目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，并對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃的過程。
 
　　職業(yè)生涯規(guī)劃要求你根據(jù)自身的“職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)，能力傾向，以及自身所學(xué)的專業(yè)知識技能等”自身因素，同時考慮到各種外界因素，經(jīng)過綜合權(quán)衡考慮，來把自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，以便最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價值。一個職業(yè)目標(biāo)與生活目標(biāo)相一致的人是幸福的，職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)質(zhì)上是追求最佳職業(yè)生涯的過程。
 
　　哈佛大學(xué)的愛德華·班菲德博士對美國社會進(jìn)步動力的研究發(fā)現(xiàn)，那些成功的人往往都是有長期時間觀念的人。他們在做每天、每周、每月活動規(guī)劃時，都會用長期的觀點(diǎn)去考量。他們會規(guī)劃五年、十年，甚至二十年的未來計劃。他們分配資源或做決策都是基于他們預(yù)期自己在幾年后的地位而定。這一研究成果，對于剛剛跨入社會的職場人士有著重要的啟示作用。例如我們共同分析一個案例：在沈陽市的一次大型招聘會上，畢業(yè)于某名牌高校的小何向浙江一家汽車公司申請一個機(jī)械工程師的崗位。他學(xué)的是機(jī)械專業(yè)，在大學(xué)期間各門功課都優(yōu)秀，畢業(yè)后的五六年時間里，從事過醫(yī)藥、空調(diào)、摩托車等產(chǎn)品的銷售、品質(zhì)主管，換了六七個工作，但是沒有機(jī)械方面的工作經(jīng)歷。招聘者看了他的情況后認(rèn)為，如果他畢業(yè)后穩(wěn)定從事過機(jī)械方面工作，則正是公司需要的人選，但是因?yàn)闆]有這方面的工作經(jīng)驗(yàn)，公司卻無法錄用他。
 
　　小何的例子表明了很多大學(xué)生盲目就業(yè)，給自己所帶來的危害。由于沒有長遠(yuǎn)打算，很多大學(xué)生年輕時只是隨波逐流地?fù)Q工作，到了30多歲還沒有職業(yè)定位。這種情況之下，繼續(xù)下去出路不大，重新定位又要費(fèi)很大力氣，不得不陷入一種尷尬的境地，持久性改變是人生力量的積累，這需要一種"長期的時間觀念"。以銷售為例，你銷售生涯的涵義是，一般情況下，你必須愿意投人三五年以上的時間，才能蛻變成一個真正的銷售精英。這種長期的承諾將完全改變你對訓(xùn)練、日常工作、客戶、自己、社區(qū)，以及其他工作的態(tài)度。日本壽險的推銷之神原一平，剛開始做業(yè)務(wù)的時候，前七個月也沒有推銷出一張保單，而不得不每天餓肚子，晚上在公園里面睡長椅。優(yōu)秀的人對于他們自己以及生活，一般都會有長遠(yuǎn)規(guī)劃。對職業(yè)生涯的長期眼光，是我們未來的事業(yè)能夠登峰造極的重要條件。
 
　　成功是要付出代價的。你必須先辛勤工作好幾年，才能達(dá)到你賺錢能力的極限，并讓你享受渴望的生活方式。一定要先付出代價，持續(xù)不斷努力好幾年以后，才能達(dá)成真正有價值的目標(biāo)。不管想在哪一行出人頭地，你起碼要投入五年的時間來做準(zhǔn)備。不管做哪一行，你若想出類拔萃就一定要有全身心投入至少三五年的心理準(zhǔn)備。你要花很長的時間才能培養(yǎng)出足夠的專業(yè)能力，在競爭激烈的市場中走向成功。否則，如果我們經(jīng)常的更換城市，更換我們從事的行業(yè)和從事的具體工作，那么隨著我們變換工作，我們平時積累的相關(guān)的知識、技能、工作經(jīng)驗(yàn)和圈內(nèi)的人際關(guān)系，到時可能都將用不上，最終可能會像我們上面提到的那位小何一樣，畢業(yè)許多年了，還沒有真正的找到適合自己的職業(yè)，也沒有真正建立起自己獨(dú)特競爭優(yōu)勢，而陷入一種在現(xiàn)有工作上繼續(xù)下去出路不大，重新定位又要費(fèi)很大力氣的尷尬。
 

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